亲爱的姐妹们，今天我们要聊聊一个在孕期非常重要的话题，那就是糖耐量筛查，俗称“喝糖水”。也许你和小美一样，刚刚接到医生的通知，准备进行这项检查。不要紧张，今天就让我们一起来了解这一切吧！
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次出现的高血糖状态。根据2022年妊娠期高血糖诊治指南，这种情况可以分为几种类型，包括孕前糖尿病合并妊娠和妊娠期糖尿病（A1型和A2型）。即使你没有糖尿病家族史，依然需要重视这项检查，因为孕期的激素变化可能会导致胰岛素抵抗。
什么是OGTT？
OGTT（口服糖耐量试验）通常在妊娠24至28周进行。此项检查通过监测你空腹及饮用糖水后的血糖水平，帮助医生判断你是否存在妊娠期糖尿病的风险。如果空腹血糖≥5.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，或2小时血糖≥8.5mmol/L，就会被诊断为妊娠期糖尿病。
检查前的准备工作
为了顺利通过这项检查，姐妹们需要做好以下准备：
饮食管理：在检查前的三天，保持正常饮食，确保每天摄入150克以上的碳水化合物，避免节食。 禁食：检查前8-12小时禁食，检查当天早上需空腹抽血。 生活调整：避免剧烈运动和情绪波动，保持心情放松。检查当天的注意事项在检查当天，姐妹们要遵循以下步骤：
抽血：清晨空腹抽血，最好有家属陪同。 喝糖水：在5分钟内喝完300ml含75g葡萄糖的液体，务必从喝第一口开始计时。 静坐：喝完后要保持静坐，避免走动和剧烈运动，直到进行后续的血糖检测。检查后的注意事项检查完成后，如果你感到头晕、心慌或出汗等不适，及时告知医护人员。等待结果时保持平常心，若检测结果异常，遵循医生的建议，进行进一步检查与治疗。
总结
姐妹们，进行糖耐量筛查虽然听起来有些紧张，但这实际上是为了保护我们和宝宝的健康。妊娠期糖尿病如果能够及时发现，并进行科学的管理，绝大多数“糖妈妈”都能迎接健康可爱的宝宝！
你们有没有经历过“喝糖水”的过程呢？分享你们的故事，让我们一起支持和鼓励彼此吧！返回搜狐，查看更多